Beskrivning
Lårcurl Liggande GrandMaster Premium-PRO har Digital repetitionsräknare, Stora heltäckande vikt, Ergonomiska säten, Flaskhållare, Instruktionslabel som visar övningsutförande och aktiverade muskler.
Lårcurl Liggande GrandMaster Premium-PRO
Detta är en gymmaskin med ergonomisk design med vinklade liggdynor och nedsänkta armstöd som ger minskad belastning på korsryggen samtidigt som kontakten med muskulaturen på lårets baksida optimeras.
Rörelseomfånget är väl tilltaget och den motbalanserade hävarmen möjlig gör en stark kontraktionsmöjlighet i rörelsens slut.
Lårcurlen har med en hel benrulle över vaderna för att man enklare ska komma i och ur maskinen. Ställbar startposition i 10 graders intervall
Lårcurl Liggande GrandMaster Premium-PRO
Denna har en perfekt biomekanisk kurva gör att belastningen upplevs som absolut jämn genom hela rörelsen. Skonsam för lederna eftersom den jobbar uteslutande med musklerna. Tränar främst baksidan på låret samt stärker och stabiliserar knäleden.
Lårcurl Liggande GrandMaster Premium-PRO är en koncentrerad övning på just hamstrings-musklerna. Förslagsvis kan bencurl vara en bra övning att köra efter benböj för att ta ut musklerna i hamstringen ytterligare för maximal muskelnedbrytning.
Teknik i Lårcurl Liggande:
- Lägg dig på bänken med magen mot underlaget
- Fäst ”kudden” mod nedre delen av vaderna.
- Ställ in maskinen så att den passar din längd.
- Justeringen görs vanligtvis genom att justera vinkel och höjd på kudden.
- Dra upp vikten med musklerna i baksidan av dina lår.
- Fortsätt dra vikten tills du är några centimeter från rumpan.
- Vänd där och börja långsamt och kontrollerat att sänka vikten till startläget igen.
- Försök att tänka och känn efter så att du träffar musklerna i baksida lår maximalt.
Lårcurl Liggande GrandMaster Premium-PRO används för att träna baksida lår. Denna finns i olika varianter, liggande eller sittande. I den sistnämnde lutar du dig tillbaka mot ryggstödet och I den liggande varianten ligger utövaren på mage och benen böjs från knäleden uppåt istället för nedåt.
För att undvika skador ska du aldrig ta så mycket vikt att du måsta svinga benen med kraft för att utföra övningen. Detta kan skada såväl nedre rygg som baksida lår.
Legcurl Technogym läs här
Lårcurl Liggande GrandMaster Premium-PRO produktbeskrivning:
- Motbalanserad hävarm Vinklad liggdyna och nedsänkta armstöd för avlastning av ländryggen Ställbar fotrulle
- Viktmagasin: 80 Kg
- Längd: 2092 mm
- Höjd: 1862 mm
- Bredd: 1047 mm
Om GrandMaster Fitness Gymutrustning
Varför investera i GrandMaster Gymutrustning? Över 40 års styrketräning har gett resultat
Det finns ett uttryck som heter ”lyfta skrot”. Dessvärre ligger det ofta väldigt nära sanningen. En träningsmaskin som inte är personanpassad ger en ojämn och felaktig muskelbelastning.
Det i sin tur gör att träningen blir ineffektiv.
Gymutrustning eller kompletta Gym
Finansiering av Lårcurl Liggande GrandMaster Premium-PRO
GymPartner Sweden har valt att arbeta tillsammans med Release Finans för att ge våra kunder möjlighet till snabba kreditbesked, enkla rutiner och personligt engagemang.
Release Finans erbjuder ett genomarbetat koncept för leasing, hyra och konsumentkrediter med stor rörlighet.
Leasing
Leasing av Lårcurl Liggande GrandMaster Premium-PRO är en form av långtidshyra där företaget fördelar kostnaden över tiden. Vi äger objektet och kunden nyttjar det. Efter leasingtidens slut löses oftast avtalet till ett förutbestämt restvärde, i regel 5-10 % av finansierat belopp. Leasing binder inte kapital, är lätt att budgetera och kan anpassas till intäkterna.
Hyra
Hyra av Lårcurl Liggande GrandMaster Premium-PRO används när företaget är ute efter nyttjandet/funktionen, inte ägandet. Med ett hyresavtal får hyrestagaren möjlighet till byte av utrustningen alternativt komplettering under pågående hyrestid.
Kontakta oss på GymPartner Sweden för mer information
Benmaskiner hos GymPartner Sweden
Köp Lårcurl Liggande GrandMaster Premium-PRO eller Benpress, Benspark, Bencurl & andra effektiva Friviktsmaskiner som Booty Builder Platinum-perfekta Rumpan.
Det krävs många stabiliserande muskler för att träna med fria vikter, vilket gör maskinerna perfekta för bland annat nybörjare.
Med hjälp av maskiner kan det vara lättare att träna isolerade muskelgrupper och träna upp rörelserna i vissa övningar.
För de som saknar full muskelkapacitet, har nedsatt rörelseförmåga eller försöker komma tillbaka efter en skada kan ben-maskiner vara ett bra hjälpmedel.
Det finns olika maskiner för att komma åt olika muskelgrupper i benen, varav vissa maskiner är mer mångsidiga än andra.
GymPartner Swedens olika benmaskiner
Det finns många olika maskiner för att träna underkroppen och benen. Vi har både maskiner med inbyggda vikter och bänkar/ ställningar som används med fria vikter beroende på vad du är ute efter.
Vi har även hybridmaskiner som kan användas för att träna olika muskelgrupper genom enkla justeringar på maskinen. Nedan presenteras några olika typer av benmaskiner och dess användningsområde.
GymPartner Swedens olika Benpressmaskiner
Denna maskin används genom att utövaren med hjälp av benen trycker en vikt eller någon slags motstånd ifrån sig. Benpress kan även användas för att räkna ut underkroppens allmänna styrka hos till exempel atleter.
Det är viktigt att använda denna maskin på rätt sätt då utövaren kan råka ut för en skada om knäna skulle låsa sig och böjas på fel sätt.
Om du är stel på baksida lår kan du om möjligt justera ryggstödet så att det vinklas nedåt. Med benpress-maskinen tränar du framförallt framsida lår, rumpa/ säte och insida lår.
Liggande Lårcurl
Lårcurl Liggande GrandMaster Premium-PRO används för att träna baksida lår. Denna finns i olika varianter, liggande eller sittande. I den sistnämnde lutar du dig tillbaka mot ryggstödet och I den liggande varianten ligger utövaren på mage och benen böjs från knäleden uppåt istället för nedåt.
För att undvika skador ska du aldrig ta så mycket vikt att du måsta svinga benen med kraft för att utföra övningen.
Detta kan skada såväl nedre rygg som baksida lår.
Populärast Gymutrustning & Träningsutrustning just nu:
Ryggresare Selection Line svart
Chinsräcke kraftigt fristående Matrix
Chinsräcke kraftigt väggmontage Gymleco
Bänkpressbänk begagnad Technogym
GrandMaster PRO SPORT
Nya generationen GrandMaster PRO med uppgraderade och förbättrade maskiner. Tillverkade i Europa med stil, styrka och funktion i toppklass. I över 20 år är vi stolta över att sprida kulturen av en hälsosam livsstil och fitness runt om i världen.
Ta reda på vem vi är och vad The GrandMaster PRO Fitness Company betyder. Från början fokuserar vi på kvalitet, funktionalitet och biomekanik i vår utrustning. Vi tar alltid hand om de minsta detaljerna.
Nu kan alla privatpersoner köpa våra produkter på räntefri avbetalning i upptill 24 månader.
GymPartner Sweden säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym
