Beskrivning

Eleiko Gjutjärnshantlar 11kg-52,5kg. Nu har vi fått in 15 par nylackade med hammarlack

Eleiko Gjutjärnshantlar 11kg-52,5kg

Köp nya eller begagnade Hantlar & Ställ hos GymPartner Sweden.

Hantlar är ett av de gymredskapen som i princip kan användas till att träna alla muskler i hela kroppen, om man bara har tillräckligt med fantasi eller kunskap om övningar.

Hanteln kan användas i isolerade övningar så som bicepscurl, men även som extra tyngd i övningar så som utfall.

Med ett smidigt grepp och en mängd olika tyngder är det enkelt att progressivt göra träningen allt tyngre.

Det finns idag framförallt tre olika modeller av hantlar på gymmarknaden och här tänkte vi gå igenom dessa tre olika modeller och prata lite om för och nackdelar.

Fasta Hantlar i gummi, gjutjärn & Eleiko Gjutjärnshantlar 11kg-52,5kg:

Den klassiska hanteln. Kromat handtag och två ändpartier med vikt. Kommer i fasta vikter och är de som vi oftast ser på gym.

De kostar lite mer än de två ovanstående alternativen men när kommer till enkelhet är dessa givetvis överlägsna då inga viktjusteringar behöver göras, och de tål oftast att släppas lite i golvet om man har ett bra gymgolv.

Det gör att man efter ett riktigt gediget bröstset inte alltid behöver lägga ner hanteln utan ibland är det faktiskt okej att släppa om man är utmattad.

Effektiv träning med Eleiko Gjutjärnshantlar

Både i gymmet och hemmagymmet är hantlar det ultimata grundläggande redskapet för styrketräning.

Har man ett par hantlar kan man träna hela kroppen och det det finns i princip obegränsat antal variationer på övningar.

Gör man styrketräning på rätt sätt får man ett snabbt resultat och har man bara ett par hantlar och bra övningar är det enkelt att komma igång med sin träning.

Att använda vikter gör så att man förbränner kalorier och får större muskler. Det går exempelvis att träna ben, armar, axlar och bål med hjälp av hantlar.

Hantlar går aldrig ur tiden- Vilka olika sorters hantlar finns det?

Enkelt sagt kan hantlar delas upp i två kategorier. De med en fast vikt och de som man själv kan bygga på och anpassa vikten på.

Hantlar med fast vikt består vanligen av en helgjuten hantel, där vikten inte går att separera från handtaget.

Fasta hantlar är ofta gummiklädda, vilket är skönare att hålla i och bidrar till en lägre ljudnivå.

Byggbara hantlar består av ett handtag, en så kallad hantelstång, och viktskivor som man själv skruvar fast på den. Hantlar tillverkas i flera olika material. Lättare hantlar tillverkas ofta i krom eller neopren medan tyngre hantlar kan vara gjorda av järn eller vara gummerade.

Vilka hantlar ska man välja?

När man väljer hantlar behöver man bestämma vilken modell man tycker om och vilka vikter man vill ha.

För den som har ett hemmagym är de anpassningsbara hantlarna ekonomiska och smidiga eftersom man inte behöver köpa lika mycket utrustning men ändå kan välja mellan olika vikter.

Dock kan hantlarna slitas och skruvlåset kan börja sitta löst efter ett tags användning. När det gäller tyngre hantlar är det därför som regel säkrare att köra på en fast modell, och på större gym passar de också bäst.

Behöver du finansiering av Eleiko Gjutjärnshantlar 11kg-52,5kg?


GymPartner Finance 

Finansierar för företag i gym och fitness branschen

24 mån räntefri avbetalning för privatpersoner

Populärast Gymutrustning & Träningsutrustning just nu:

Smithmaskin demoex Nordic Gym

Ryggresare Selection Line svart

Chinsräcke kraftigt fristående Matrix 

Chinsräcke kraftigt väggmontage Gymleco

Bänkpressbänk begagnad Technogym 

Cablecross Impulse demoex.

Även om GymPartner Sweden säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym så är du välkommen att prova och se våra Hantlar och hantelställ i vår utställning på Nämndemansgatan 17 i Mölndal.