Funktionell träning
Filtrera
Din sökning matchade inte någon produkt eller auktion.
Dubbelkolla att du är i rätt kategori när du söker, och att du inte har några filter som ställer till det. Du kan nollställa filter genom att trycka
Funktionell träning
Funktionell styrketräning innebär att man, förutom styrka, utvecklar rörlighet, balans och koordinationsförmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt, till skillnad från klassiska bodybuildningsövningar som t.ex. bicepcurls, där man är ute efter att isolera en eller två muskelgrupper vid varje övning.
Nyheter från GymAuktioner
Här hittar du senaste nytt från GymAuktioner och vad som händer på begagnatmarknaden för gym- och träningsutrustning. Våra senaste artiklarna finns här
Vad är en foam roller bra för?
En foam roller värmer upp muskler, bindväv och ligament. Foam rollern kan även fungera som ett träningsredskap för din bål och även balansträning.
