Hantlar
Filtrera
Din sökning matchade inte någon produkt eller auktion.
Dubbelkolla att du är i rätt kategori när du söker, och att du inte har några filter som ställer till det. Du kan nollställa filter genom att trycka
Hantlar
Hantlar är ett av de gymredskapen som i princip kan användas till att träna alla muskler i hela kroppen, om man bara har tillräckligt med fantasi eller kunskap om övningar. Hanteln kan användas i isolerade övningar så som bicepscurl, men även som extra tyngd i övningar så som utfall. Med ett smidigt grepp och en mängd olika tyngder är det enkelt att progressivt göra träningen allt tyngre. Hantlar
Vad är träning med fria vikter?
Med fria vikter menar vi övningar med träningsredskap där du arbetar i en ”fri” och naturlig rörelse. En rörelse som är anpassad efter just dig och din kropp. Det kan handla om att lyfta en skivstång, hantlar, eller att träna med din egen kropp som motstånd.
