Beskrivning

Sittande rodd Nordic gym by GymPartner har gasassisterad fotpedal för att i sittande ställning nå handtagen. Balanserade oberoende hävarmar och handtagen bibehåller neutral handledsvinkel genom hela rörelsen. Två olika handgrepp. Ställbart bröststöd.

Sittande rodd Nordic gym produktbeskrivning

Motbalanserad hävarm Gasassisterad fotpedal för att i sittande ställning nå handtagen.

Två olika handgrepp Ställbart bröststöd Ställbar sits Standardmagasin 100 kg, kan utökas till 120 kg

Längd: 1220 mm

Höjd: 2080 (2250) mm

Bredd: 1200 mm

GymPartners Ryggmaskiner

Ryggen består av flera muskler som är väsentliga för såväl träning som det vardagliga livet. Trots att dessa muskler är så pass viktiga, särskilt inom bodybuilding, är det många som glömmer bort ryggen.

Varför detta sker beror till stor del på det enkla faktum att man inte kan se sin egen rygg och därmed inte får samma koppling mellan ryggmuskler och hjärnan som till exempel mellan biceps och hjärna. Många har någon övning för att träna ryggen och nöjer sig med detta.

Men för att få ut mest av sin träning och verkligen bygga en stark rygg bör man variera mellan ryggövningar och utrustning flera gånger per år.

Hos oss hittar du allt du behöver inom ryggmaskiner för att få en välformad och stabil rygg som klarar av att lyfta tungt.

Separata ryggövningar

Det finns olika ryggmaskiner, ställningar och bänkar för att träna olika delar av ryggen. Det kan vara fördelaktigt att separera övningarna mellan övre rygg, såsom Trapezius och Latissimus Dorsi, och nedre rygg, såsom där latissimus muskeln fäster vid ryggraden, då dessa kan vara olika starka och därför klarar av olika motstånd.

Sittande rodd Nordic gym och Roddmaskiner:

Bra övning för att aktivera de lägre lats-musklerna, samt hela överkroppen. Används gärna med V-handtag till denna övning. Ta hellre för lite vikt än för mycket för att verkligen jobba med de rätta musklerna.

Ryggresning:

Denna ställning används med fördel med vikter för att uppnå bäst resultat. När du når den högsta punkten minskar motståndet från vikterna vilket gör att musklerna inte pressas lika mycket som när överkroppen är parallelt med golvet.

För att få ut så mycket som möjligt av denna position kan du dra bak armbågarna så att de lägre lats-musklerna aktiveras.

Ryggresningsmaskin:

Ryggresning fast i en maskin med viktmagasin. Med denna använder du inte din egen kroppsvikt som motstånd när du gör själva resningen, utan kan välja vilken vikt du själv föredrar.

Ett bra alternativ för den som av olika anledningar inte kan lyfta sin egen överkropps tyngd utan bör köra med lättare vikter. Köp GymPartner Swedens nya och begagnade ryggmaskiner för att träna hela ryggen. Våra varumärken i begagnade produkter är Technogym, Life Fitness, Precor, Startrac & Cybex.

Boka tid för personlig visning och rådgivning på 070-878 94 00 Dan. Vi har allt från chinsräcken, avancerade roddmaskiner och maskiner för latsdrag.

En stark rygg påverkar din hållning, styrkan i hela din kropp samt det visuella intrycket av dig. Vi har maskiner för ryggträning både för hemmabruk och riktiga gym.

Besök GymPartner Finance

GymPartners Rowingmaskin 

GymPartners bästa Sittande Rodd 

GymPartners bästa Latsdrag

Conceps Rowing 35 600

Besök GymPartner Finance

Nya Ryggmaskiner i kommersiell kvalitet och redskap från GrandMaster Fitness finns alltid i både lagret och i vår nya utställning.

Även om GymPartner Sweden säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym så är du välkommen att prova och se våra Ryggmaskiner i kommersiell kvalitet & Träningsredskap i vår utställning på Nämndemansgatan 17 i Mölndal.

Varukorg bi-cart2 Utforska bi-compass Favoriter bi-heart
Notifikationer

Inga notiser att visa... {{item.Heading}} {{item.Text}} {{dateTimeToString(item.Published)}} bi-trash