Ryggresare 45 grader CL Fitness. Perfekt träning för nedre delen av ryggen men kan även användas till att träna sidomagmusklerna om du placerar dig på sidan.

  • Lägg till en viktskiva till övningen för att göra den mer effektiv. Kan även justeras på längden.

Ryggresare 45 grader CL Fitness

  • Detta är en högkommersiell ryggresare som gör sig bäst på "riktiga" gym, eller hos väldigt seriösa hemmagymmare eller företagsgym.
  • De många inställningsmöjligheterna gör att denna rygresningsbänk passar alla utövare oavsett kroppsform eller träningsvana.
  • En mycket välutvecklad produkt som är gjord för att hålla i många år.

GymPartners Ryggresare 45 grader CL Fitness och andra ryggmaskiner

  • Ryggen består av flera muskler som är väsentliga för såväl träning som det vardagliga livet. Trots att dessa muskler är så pass viktiga, särskilt inom bodybuilding, är det många som glömmer bort ryggen.
  • Varför detta sker beror till stor del på det enkla faktum att man inte kan se sin egen rygg och därmed inte får samma koppling mellan ryggmuskler och hjärnan som till exempel mellan biceps och hjärna.
  • Många har någon övning för att träna ryggen och nöjer sig med detta. Men för att få ut mest av sin träning och verkligen bygga en stark rygg bör man variera mellan ryggövningar och utrustning flera gånger per år.
  • Hos oss hittar du allt du behöver inom ryggmaskiner för att få en välformad och stabil rygg som klarar av att lyfta tungt. Separata ryggövningar Det finns olika ryggmaskiner, ställningar och bänkar för att träna olika delar av ryggen.
  • Det kan vara fördelaktigt att separera övningarna mellan övre rygg, såsom Trapezius och Latissimus Dorsi, och nedre rygg, såsom där latissimus muskeln fäster vid ryggraden, då dessa kan vara olika starka och därför klarar av olika motstånd.

Roddmaskin:

  • Bra övning för att aktivera de lägre lats-musklerna, samt hela överkroppen. Används gärna med V-handtag till denna övning. Ta hellre för lite vikt än för mycket för att verkligen jobba med de rätta musklerna.

Ryggresning:

  • Denna ställning används med fördel med vikter för att uppnå bäst resultat. När du når den högsta punkten minskar motståndet från vikterna vilket gör att musklerna inte pressas lika mycket som när överkroppen är parallelt med golvet.
  • För att få ut så mycket som möjligt av denna position kan du dra bak armbågarna så att de lägre lats-musklerna aktiveras.

Ryggresningsmaskin:

  1. Ryggresning fast i en maskin med viktmagasin. Med denna använder du inte din egen kroppsvikt som motstånd när du gör själva resningen, utan kan välja vilken vikt du själv föredrar.
  2. Ett bra alternativ för den som av olika anledningar inte kan lyfta sin egen överkropps tyngd utan bör köra med lättare vikter. Köp GymPartner Swedens nya och begagnade ryggmaskiner för att träna hela ryggen.
  3. Våra varumärken i begagnade produkter är Technogym, Life Fitness, Precor, Startrac & Cybex.
  4. Boka tid för personlig visning och rådgivning på 070-878 94 00 Dan.
  5. Vi har allt från chinsräcken, avancerade roddmaskiner och maskiner för latsdrag. En stark rygg påverkar din hållning, styrkan i hela din kropp samt det visuella intrycket av dig. Vi har maskiner för ryggträning både för hemmabruk och riktiga gym.

Nack & ryggbesvär

MCKENZIE

  • MDT / McKenzietekniken en av de vanligaste metoderna i världen för att behandla nack och ryggbesvär. Även om Mckenziemetoden skall ses som en långsiktig lösning, så brukar den ge snabba märkbara resultat.
  • Vid undersökningen får du en grundlig genomgång av dina problem i nacke, rygg, leder och muskler.
  • Metoden utgår från effekten av upprepade rörelser vid besvär i rörelseorganen. Vi kommer att göra ett par teströrelser som kommer resultera i några övningar du kommer att få med dig hem.
  • De flesta kan med hjälp av övningarna behandla sig själva, men ibland kan behandlingen behöva kompletteras med sjukgymnastiska manuella tekniker.

PATIENTFALL

Besök GymPartner Finance

  • Nya Ryggmaskiner i kommersiell kvalitet och redskap från GrandMaster Fitness finns alltid i både lagret och i vår nya utställning.
  • Vårt mål är att bli Sveriges mest kompletta helhetsleverantör av TräningsmaskinerTräningsredskapHemmagym  och Vi, vänder oss både till privatpersoner och företag.

Även om GymPartner säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym så är du välkommen att prova och se våra Ryggmaskiner

Populära Ryggmaskiner just nu:

Andra sittande roddar utan stöd 

Seated row-Sittande rodd CL Fitness

Populärast just nu: