PecFly-Reardelta Panatta är en kombinerad Bröstmaskin med Peck-Dec och Rear-Delt-maskinen från Panatta som kombinerar två träningsmaskiner i ett mycket smidigt och utrymmessparande alternativ
PecFly-Reardelta Panatta är ett perfekt alternativ för företags-gymmet eller bostadsrättsföreningens gym.
PecFly-Reardelta Panatta Bröstmaskin
Med PecFly-Reardelta "två maskiner i en" har du här ett oerhört prisvärt alternativ.
- PecFly-Reardelta Panatta har ställbar sittdyna, två olika val av grepp, samt med ett viktmagasin på hela 95 kg passar denna Peck-Dec och Rear-Delt de allra flesta utövare från nybörjare till elit oavsett kroppsform och styrka.
- PecFly-Reardelta har dessutom bekväma dynor i mörk ton som är både slitstarka och ser rena och fräscha ut längre än sina ljusare modeller.
PecFly-Reardelta Panatta
- Pec-Dec och Rear-Delt är två mycket uppskattade övningar på gymmet.
- Pec-Dec fungerar som en utmärkt komplementövning till bland annat bänkpress för att komma åt den stora bröstmuskulaturen samt framsida axlar, medan rear-delt är ett mycket smidigt sätt att träna baksida axlar.
- En annars relativt svårtränad muskelgrupp som lätt underprioriteras eller glöms bort - och i längden således skapar en obalans mellan musklerna runt axeln.
- Denna PecFly-Reardelta Panatta gymmaskin är tack vare sin smidiga dual-design och med minimalt servicebehov en perfekt maskin för företagsgym, föreningar eller liknande där man helt enkelt vill ha en smidig maskin som håller i många år utan något strul.
- Pectoralis Major är den stora muskel som syns högst upp på bröstkorgen. Dess två fästen ger upphov till tre olika muskelområden som alla bör tränas lite olika
- Dina bröstmuskler sitter på framsidan av din bröstkorg.
- Att träna bröst handlar mycket om att trycka tunga vikter framför sig med armarna eller att dra ihop armarna som när man klappar händer. Här ska vi beskriva anatomin av de två bröstmusklerna Pectoralis Major och Pectoralis Minor.
Pectoralis Major aktiveras av Bröstmaskin PecFly Rear delta
- Den större av de två musklerna. Pectoralis Major har ett gemensamt ursprung på överarmsbenet under axelmuskeln men muskeln har sedan två fästen.
- Ett uppe på nyckelbenet och ett andra fäste på bröstbenet ned till revbenen.
- De två olika fästena gör att muskeln blir som en triangel/solfjäder med muskelfibrer som riktas lite olika beroende på vilket fäste de har.
- Genom detta blir Pectoralis Major uppdelad i tre övergripande ”delar”. Den övre som fäster i nyckelbenet med fibrer som går snett uppåt.
- Den mellersta som fäster rakt in i bröstbenet men fibrer som är mer horisontella.
- Den undre har fibrer som går snett nedåt eftersom den fäster i nedre delen av bröstbenet och revbenen.
- På personer med välutvecklade bröstmuskler och lite underhudsfett syns det tydligt hur de olika muskelfibrerna är olika vinklade när de utför bröstövningar.
De tre delarna av Pectoralis Major
- Övre delen har muskelfibrer som går snett uppifrån nyckelbenet ned till armbenet. För att träna dessa bör du därför genomföra övningar som för vikten ifrån ett lågt läge snett upp till ett högt läge.
- Enklast uttryck kan man säga att armarna ska ha mer än 90 graders vinkel utifrån kroppen när rörelsen utförs.
- En bra övning för detta är lutande bänkpress. Den övre delen av bröstmuskeln ansvarar också för att lyfta armen framför kroppen. Gör därför kabellyft från golvet som för armarna framför kroppen och lyfter vikten snett uppåt.
Träna baksida axlar med Reardelta Panatta
Den bakre sidan av deltamuskeln tränar du genom Reardelta , stångrodd, Hantelrodd, kabelrodd, sälrodd eller Omvänd Pec Dec.
- Sporter som gynnas av utökad styrka i deltamuskeln är till exempel klättring, rodd, simning, boxning, tennis, golf och fäktning.
- Kontakta oss på GymPartner Sweden för mer information
- GymPartners Nya Axelmaskiner
- Prova många olika Bröstövningar för omväxling såsom Bröstpressar i maskin, Hantelpress med hantlar på träningsbänk, klassisk bänkpress som är en bröstövning som man ökar styrkan i hela överkroppen på kort tid.
Andra populära och effektiva träningsmaskiner för bröstträning är följande:
- Smithmaskin
- Cable Cross
- Pec-Dec som är en isolerande övning för bröstmuskulaturen
- Dips är en övning för bröst,axlar & tricepsmuskulaturen
- Våra varumärken i begagnade produkter är Technogym, Life Fitness, Precor, Startrac & Cybex.
Nya & begagnade Bröstmaskiner 2023
- Pec-dec-Bröstmaskin Vit Technogym
- Radiant Dual Adjustable Pulley Technogym
- Smith Machine
- Bänkpress-bänk Marbo Fitness
- PecFly-Reardelta Panatta
- Cable Cross Over Technogym
- Bröstpress Element Line Technogym
- Bröstpress Selection Line Technogym
- Bröstpress Icarian Precor
- Bröstpress GrandMaster PRO
- Chest press-Bröstpress by MaXimus
- Wide Chestpress Plateload GrandMaster
- PURE STRENGTH Chest Press Technogym
- Bröstpress PURE STRENGTH Technogym
- Chestpress Bröstpress Nautilus ONE
- Chest press–Bröstpress VR3-Cybex
- Bröstpress Technogym
- Bröstpress Icarian Precor
- Bröstpress-Chestpress Discovery Precor
- Bröstpress-Chestpress Life Circuit
- Chest press-Bröstmaskin Technogym
- Impulse Chestpress-Bröstmaskin
- Bröstpress Chestpress Plateload David
- Sittande bröstpress Nordic gym
- Styrketräningsmaskinen Bröstpress Technogym
- Pec-deck Bröstmaskin GrandMaster by GymPartner
- Pec-dec nya modellen Nordic Gym
- PecFly/Reardelt GrandMaster PRO
- Pec-dec-Bröstmaskin Technogym
- Pec-deck-Bröstmuskelmaskin Precor by GymPartner
- Pec-dec SelectionLine Technogym
- Pec-deck Bröstmaskin Precor by GymPartner
- Pec-dec Bröstmuskelmaskin Technogym
- Pec-Dec Selection Line Technogym3
- Smithmaskin med motvikt GrandMaster
- DAP-Dual Action Pulley GrandMaster
- Bänkpressbänk Impulse Fitness PRO
- Lutande bänkpressbänk-Incline Benchpress
- ONE Station Homegym Impulse2
- Bänkpressbänk Impulse Fitness PRO
- 5-Stationers Multigym-GrandMaster PRO
- Impulse Bänkpressbänk plan
- Bänkpressbänk GrandMaster PRO
- Dual Adjustable Pulley Life Fitness
- Smithmaskin demoex GrandMaster
- DAP-Dual Adjustable Pulley Life Fitness
- Smithmaskin Panatta PRO
- Incline Benchpress-Lutande bänkpressbänk Impulse
- FLAT BENCH PRESS IMPULSE
- Impulse Snedbänkpress-bänk
- ONE Station Homegym Impuls
- Smithmaskin CL
- Smithmaskin Nordic Gym
- Smithmaskin Impulse
Vårt mål är att bli Sveriges bredaste och mest kompletta helhetsleverantör av följande:
- Träningsredskap
- Träningsutrustning
- Träningsmaskiner, och då handlar det inte bara om att sälja bra produkter utan även om att erbjuda en nära och snabb service.
- Är GymPartner Träningsutrustning ett stabilt och en trygg gymleverantör?
- Kolla upp oss på Alla Bolag
Bröstmaskiner i Världsklass - Med bäst produktinfo
Populärast just nu:
- martin maximus börjesson - GymPartner
- Maximus Google sök
- Martin Maximus Börjesson med allt som har med gym att göra
- MaXimus The GrandMaster Blogg på Substack
- Mina världsledade varumärken i begagnade produkter är Technogym, Life Fitness, Precor, Startrac & Cybex
