Bröstpress Insignia Life Fitness är Användarvänlig, intuitiv och enkel att ställa in. Skanna QR-koden och du får se övningen på din smartphone.
- Life Fitness har sålt några få Insignia begagnade för 55-60 000 kr styck.
- Vårt pris Chestpress Insignia Life Fitness 29 500 kr exm.
Bröstpress Insignia Life Fitness
Denna serie är utformad för att möta behoven hos nybörjare och avancerade praktikanter.
- Det möjliggör optimal rörelseförflyttning och säker position under träningen.
- De anatomiskt utformade sätena med stöd till baksidan, tillsammans med hållare av båda händerna, möjliggör en säker och effektiv träning för tränanden av alla slag Motionärer som Elit.
- Med över tjugo enheter i vår serie har varje medlem de optimala förutsättningarna för att nå sina mål.
Chestpress Insignia Life Fitness
Det första du märker på Chestpress Insignia Life Fitness är justeringar som tydligt visar vad du kan justera och hur du placerar maskinen även om du är nybörjare.
- Hela träningen förenklas av det faktum att alla justeringar på alla enheter är på samma plats.
- Hela Insignia Life Fitness serien är baserad på biomekaniska studier av muskels beteende och deras rörelse som möjliggör den naturliga rörelsen av muskler och kropp under hela träningspasset.
- Motståndet som ges av enheten är konstant under hela rörelsen, så hela träningen är mycket effektiv.
Chestpress ger effektiv träning av Bröstmusklerna
Chestpress Insignia Life Fitness Chestpress Insignia Life-Fitness är ett perfekt alternativ för företags-gymmet eller bostadsrättsföreningens gym.
- Chestpress Insignia Life Fitness har dessutom bekväma dynor i mörk ton som är både slitstarka och ser rena och fräscha ut längre än sina ljusare modeller.
Bröstpress Insignia
Chestpress Insignia Life Fitness fungerar som en utmärkt komplementövning till bland annat bänkpress för att komma åt den stora bröstmuskulaturen samt framsida axlar.
- En annars relativt svårtränad muskelgrupp som lätt underprioriteras eller glöms bort – och i längden således skapar en obalans mellan musklerna runt axeln.
- Pectoralis Major är den stora muskel som syns högst upp på bröstkorgen.
- Dess två fästen ger upphov till tre olika muskelområden som alla bör tränas lite olika
- Dina bröstmuskler sitter på framsidan av din bröstkorg.
- Att träna bröst handlar mycket om att trycka tunga vikter framför sig med armarna eller att dra ihop armarna som när man klappar händer.
- Här ska vi beskriva anatomin av de två bröstmusklerna Pectoralis Major och Pectoralis Minor.
Pectoralis Major aktiveras av Chestpress Insignia
Den större av de två musklerna. Pectoralis Major har ett gemensamt ursprung på överarmsbenet under axelmuskeln men muskeln har sedan två fästen.
- Ett uppe på nyckelbenet och ett andra fäste på bröstbenet ned till revbenen.
- De två olika fästena gör att muskeln blir som en triangel/solfjäder med muskelfibrer som riktas lite olika beroende på vilket fäste de har.
- Genom detta blir Pectoralis Major uppdelad i tre övergripande ”delar”.
- Den övre som fäster i nyckelbenet med fibrer som går snett uppåt.
- Den mellersta som fäster rakt in i bröstbenet men fibrer som är mer horisontella.
- Den undre har fibrer som går snett nedåt eftersom den fäster i nedre delen av bröstbenet och revbenen.
- På personer med välutvecklade bröstmuskler och lite underhudsfett syns det tydligt hur de olika muskelfibrerna är olika vinklade när de utför bröstövningar.
De tre delarna av Pectoralis Major
Övre delen har muskelfibrer som går snett uppifrån nyckelbenet ned till överarmsbenet.
- För att träna dessa bör du därför genomföra övningar som för vikten ifrån ett lågt läge snett upp till ett högt läge
- .Enklast uttryck kan man säga att armarna ska ha mer än 90 graders vinkel utifrån kroppen när rörelsen utförs.
- En bra övning för detta är lutande bänkpress.
- Den övre delen av bröstmuskeln ansvarar också för att lyfta armen framför kroppen.
- Gör därför kabellyft från golvet som för armarna framför kroppen och lyfter vikten snett uppåt.Se axelövningar här
- Brands: GrandMaster by GymPartner
Tre goda grunder att välja Insignia Life Fitness-serie för styrka
En minimalistisk design i kombination med fokus på ergonomi och träningskvalitet skapar en unik träningskänsla.
- Flyes-RearDelt Insignia LifeFitness serie för styrka är designad för att minska förslitning på kablar och ge en längre livslängd för utrustningen med minskade underhållskostnader.
- Prova många olika Bröstövningar för omväxling såsom Bröstpressar i maskin, Hantelpress med hantlar på träningsbänk,klassisk bänkpress som är en bröstövning som man ökar styrkan i hela överkroppen på kort tid.
Andra populära och effektiva träningsmaskiner för bröstträning är följande:
Smithmaskin Cable Cross Pec-Dec som är en isolerande övning för bröstmuskulaturen
Dips är en övning för bröst,axlar & tricepsmuskulaturen
Populärast just nu:
- Life Fitness
- Löpband Discover Life Fitness
- Crosstrainer Indoor Walking2
- Bodypump-set
- Sveriges Populäraste Spinningcykel
- Concept Rodd modell DPM5 Svart
- Crosstrainer 95T Black LifeFitness
- Hantlar Vinyl 2x5kg
Våra varumärken i begagnade produkter är Technogym, Life Fitness, Precor, Startrac & Cybex.
Bröstpress Insignia Life Fitness serie för gymträning är unik.
Premium styrketräningsutrustning med viktmagasin som är estetiskt tilltalande och inbjudande att använda.
Nya & begagnade Bröstmaskiner 2023
- Pec-dec-Bröstmaskin Vit Technogym
- Radiant Dual Adjustable Pulley Technogym
- Smith Machine
- Bänkpress-bänk Marbo Fitness
- PecFly-Reardelta Panatta
- Cable Cross Over Technogym
- Bröstpress Element Line Technogym
- Bröstpress Selection Line Technogym
- Bröstpress Icarian Precor
- Bröstpress GrandMaster PRO
- Chest press-Bröstpress by MaXimus
- Wide Chestpress Plateload GrandMaster
- PURE STRENGTH Chest Press Technogym
- Bröstpress PURE STRENGTH Technogym
- Chestpress Bröstpress Nautilus ONE
- Chest press–Bröstpress VR3-Cybex
- Bröstpress Technogym
- Bröstpress Icarian Precor
- Bröstpress-Chestpress Discovery Precor
- Bröstpress-Chestpress Life Circuit
- Chest press-Bröstmaskin Technogym
- Impulse Chestpress-Bröstmaskin
- Bröstpress Chestpress Plateload David
- Sittande bröstpress Nordic gym
- Styrketräningsmaskinen Bröstpress Technogym
- Pec-deck Bröstmaskin GrandMaster by GymPartner
- Pec-dec nya modellen Nordic Gym
- PecFly/Reardelt GrandMaster PRO
- Pec-dec-Bröstmaskin Technogym
- Pec-deck-Bröstmuskelmaskin Precor by GymPartner
- Pec-dec SelectionLine Technogym
- Pec-deck Bröstmaskin Precor by GymPartner
- Pec-dec Bröstmuskelmaskin Technogym
- Pec-Dec Selection Line Technogym3
- Smithmaskin med motvikt GrandMaster
- DAP-Dual Action Pulley GrandMaster
- Bänkpressbänk Impulse Fitness PRO
- Lutande bänkpressbänk-Incline Benchpress
- ONE Station Homegym Impulse2
- Bänkpressbänk Impulse Fitness PRO
- 5-Stationers Multigym-GrandMaster PRO
- Impulse Bänkpressbänk plan
- Bänkpressbänk GrandMaster PRO
- Dual Adjustable Pulley LifeFitness
- Smithmaskin demoex GrandMaster
- DAP-Dual Adjustable Pulley LifeFitness
- Smithmaskin Panatta PRO
- Incline Benchpress-Lutande bänkpressbänk Impulse
- FLAT BENCH PRESS IMPULSE
- Impulse Snedbänkpress-bänk
- ONE Station Homegym Impuls
- Smithmaskin CL
- Smithmaskin Nordic Gym
- Smithmaskin Impulse
Vårt mål är att bli Sveriges bredaste och mest kompletta helhetsleverantör av Träningsredskap och Träningsutrustning | Träningsmaskiner, och då handlar det inte bara om att sälja bra produkter utan även om att erbjuda en nära och snabb service.
- Är GymPartner Träningsutrustning ett stabilt och en trygg gymleverantör?
- Kolla upp oss på Alla Bolag
Populärast just nu:
- martin maximus börjesson - GymPartner
- Maximus Google sök
- Martin Maximus Börjesson med allt som har med gym att göra
MaXimus The GrandMaster Blogg på Substack
Mina världsledade varumärken i begagnade produkter är Technogym, Life Fitness, Precor, Startrac & Cybex
